有黄酒的食物可能会比较刺激，所以经期还是不宜多吃哦～除此之外，亲要注意的是大姨妈驾到期间的饮食要低盐，这样能减轻身体的水肿，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含维生素、镁、锌的食物，如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜；另外，最好多食粗粮、豆类、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品；还要适当忌食生冷和刺激性食物。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅；要吃含血红蛋白的食物，如菠菜、红枣煮鸡蛋，加强造血功能。
希望以上建议对亲有帮助，谢谢～
你好，黄酒是温性的，鸡肉又是大补的。这两者结合，对于在例假期间还是有好处的。另外。黄酒鸡在制作过程中，黄酒挥发得差不多了，因此吃了倒不会怎么样。但是有一点就是，吃鸡肉加黄酒，可能会上火。
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