女性补血有很多，阿胶、红枣都是用来补血。我问过学医的朋友，他们都说补血最见效的是硫酸亚铁，当然这个是药品。以前去医院，医生给我开的补血的叫健脾生血颗粒，里面的成分好像也是硫酸亚铁，你可是试试。
阿胶！大红枣！还有很多食补的，你百度一下吧！
归铁阿胶
