机器启动时按F1进BIOS，按F9 恢复BIOS默认设置，F10保存退出。 然后机器启动时按 F11或 ThinkVantage 或回车键（如果你随机预装的系统的一键备份还原系统还能使用的话。）会进入到 R&R 恢复界面。然后按提示操作就可以了。
