薏米红豆芡实粥的做法
薏米属性寒气较重（需要用平底锅炒一下，炒至微带金黄色）。
一般我都会将红豆搭赤小豆，赤小豆的口感特别有嚼劲有排湿的功效。
接着将这三样食材用水泡个两小时，然后将浸泡后的水倒掉就可以将其丢到锅里熬煮了（加入将近两L水），熬煮的过程中偶尔搅拌一下。
熬煮了两个小时左右加入冰糖，一会儿就可以开始享用咯
用料
薏米 30克
赤小豆 30克
芡实 10可克
冰糖 20克（用量适中，甜度因人而异）
薏米红豆芡实粥的做法
薏米属性寒气较重（需要用平底锅炒一下，炒至微带金黄色）。
一般我都会将红豆搭赤小豆，赤小豆的口感特别有嚼劲有排湿的功效。
薏米红豆芡实粥的做法 步骤1
接着将这三样食材用水泡个两小时，然后将浸泡后的水倒掉就可以将其丢到锅里熬煮了（加入将近两L水），熬煮的过程中偶尔搅拌一下。
熬煮了两个小时左右加入冰糖，一会儿就可以开始享用
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