不少人用过有效果，但是如果不改变饮食习惯和多运动起来，停用产品以后还是会有所反弹，除非你一直吃这个产品。所以建议在使用这个产品的同时，多了解营养方面的知识，调整饮食结构，养成多运动习惯，当你减掉多余脂肪的同时，养成良好习惯，慢慢就可以脱离对产品的依赖，真正享“瘦”。
这咋说呢，贵在坚持吧，在减的过程中养成的好习惯，不能在减完之后就抛弃，尤其是晚饭必须要少吃，才能更好的保持身材
没有，我闺蜜喝了仨月奶昔，不知道减了多少，但看着就明显瘦了，据说现在也停了一段时间了，没见反弹呢，我也打算试试了
实话实说，这个事情是因人而异的，如果在减了之后又开始暴饮暴食呢，您不反弹是不可能的，这是一个长久性的斗争，嘻嘻，加油吧
我是没有反弹的，我之前喝奶昔也只代替晚饭，后来减的差不多就停了，之后晚饭也尽量少吃，现在来看保持的还很不错呢
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