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辟谷的最佳时间和季节 初次辟谷几天为好
辟谷的最佳时间和季节 初次辟谷几天为好
2025-04-07 09:21:18
推荐回答（1个）
回答1：
最佳的辟谷时间是身体自发的一种需求。时间也是身体自发的，一种信号。人为的辟谷可以选择在春夏秋冬，季节的交换处，节气的前后，建议初学者以2到3天开始。
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