我不知道我该不该剪头发

俗话说：头可破，血可流，发型不能乱
由此可见发型在生活、工作中的重要性
剪发不仅影响了一个人的颜值
更与人的身体健康息息相关
不良的剪发习惯
还会影响人的发质、视力等
那么隔多久剪一次头发最好呢？
应该如何保养头发呢？
快来一起看看吧
 一、应隔多久剪一次头发？
大多数人的剪发间隔期都是不定的
一般都是心血来潮了想剪就剪、想换就换
而有些懒的人则会三四个月都不剪一次
这样不仅容易让秀发干枯分叉，还容易脱落
那么，应该多久剪一次头发才是最好的呢？
1 看个人喜好
如果是女生想留短发

或者男生想要干爽整洁

短发最好每个月剪一次

因为短发一般只能维持一、两个月

如果时间长了不剪，就会看起来邋遢
很多女生为了长发及腰
经常会超过几个月不剪头发
而长发容易出现分叉、干枯
因此长发最长三个月剪一次
这样既不会影响头发的长度
还能维持头发的光泽、改善发质
2 看个人发质
头发也分油性和干性发质
根据个人发质的不同剪发时间也不同
对于 油性发质 的人来说
头发很爱出油、头皮也很敏感
因此需要修剪的次数要多一些
而对于 干性发质 的人来说
头发易干枯、变黄、变脆
剪发次数可以稍微少一点
但是修剪时要做补水和营养护理
从而可以滋润头发、保持健康靓丽
3 看年龄
头发也有生长周期
一般每个月大约长一厘米
老年人长的速度比较慢
年轻人长的速度比较快
因此年轻人、小孩剪发要频繁些
 二、长时间不剪头发有何危害
头发也需要经常的修剪和保养
就像人要吃饭补充营养一样
及时修剪头发不仅可以
刺激毛发细胞的新陈代谢
还可以使发丝保持亮丽的状态
那么长时间不剪头发有什么危害呢？
1 影响形象
每根头发的生长速度和时间是不一样的
就像我们平时看自己的头发一样
不可能找到两根一样长的头发
因此长时间不剪的话会使头发长短不一
看起来会很乱，还会分叉，很影响形象
2 代谢紊乱
身体讲究一个平衡才不会生病
若是头发过长会影响头部皮肤的呼吸和代谢
从而会使头皮出油增多，引起发脂代谢紊乱
有害的物质若很难排出，则会很容易堵塞毛孔
3 导致脱发
一般人都知道雄性激素过多会导致脱发
可是你听说过不剪头发也会导致脱发吗
其实是因为不剪头发会让头发变得很厚重
从而会使发际线附近的头发变得稀疏
严重的时候会导致毛囊受损，造成脱发
简单地说就是头发是长在头皮毛囊里的
就像是被泡在油里面一样
毛囊也为头发提供营养
如果毛囊被油脂覆盖、堵塞
那么头发就很难长起来了

网友你好，不知你是男性还是女性，也不知道你遇到什么情况，而拿不定主意该不该剪头发，女性遇挫折或失败，往往要剪头发的，意为"从头再来"。男性则根据自己的喜好及个性决定头发的长短。若是迫于外界压力，则应掂量掂量再作决定。

自己觉得长了就剪，或者问朋友长头发好看还是短头发自然，选择适合自己喜欢的发型就好

问问朋友们。