减肥如果通过缩胃手术的话，对人的身体危害肯定是比较大的，所以能够采用尽量不要采用这种减肥方法，这只是对于一种肥胖性非常严重的群体来用的一种减肥方式。建议平时不要怕辛苦，只要有时间就要进行体育锻炼，并且长时间坚持饮食方面清淡饮食，只要你能够坚持下来就能够减肥成功的。
你的体重200斤要进行减肥。每天早晨走俩小时。晚上再走来好事。坚持半年就能减下来。走路减肥效果很好。
