每天头脑不清醒怎么回事？

挖耳朵影响不到头脑的，主要是手淫影响太大了。
1.首先，有研究表明，手淫是会上瘾的，而且严重影响一个人的精神面貌和体质。古人一直都强调要藏精，就是注重身体养生。手淫肯定是导致你头脑昏沉的原因，肯定的。
2.意识到原因就要对症下药，立马要行动，你的手淫一时半会强行戒掉肯定很难了，那么就试着分散自己的注意力，可以每天早上和晚上去跑步，一开始一定要一天两跑，早晚正是荷尔蒙高峰期，这个时候去狠狠地锻炼一下身体，可以很好的释放自己，坚持一下，最多两个星期，你基本就能戒掉了，回过头再看看你的精神状况，肯定会不一样的。
加油吧，自律才能自由。

你好，头脑不清醒可能是休息不好劳累过度引起的，如果最近处在亚健康状态血糖低，血压低或者是有其他脑部神经疾病都可能会导致头脑不清醒，一般来说没有什么大问题，平时注意休息，不要过度劳累，保证充足的睡眠时间，必要的时候也可以吃一些补脑的营养口服液。

如果是老年人出现有头脑不清醒的症状，一般是要去医院做个头部检查来了解有没有出现脑供血不足的情况，可以采用口服扩张脑血管的药物来进行用药治疗，同时还要注意观察脑组织有没有出现异常的改变，如果出现有脑栓塞的话，同时还要采用溶栓的药物来进行用药。