心理暗示 把他想象成一个普通的男同学 且试试吧
你好，做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等等克服紧张感。或者对你有帮助，望采纳。
这紧张个毛线呀，加油的啦，慢慢就好啦
打他
你是男是女，多大了
