我之前用了这种方法，挺好，没反弹。不过，这种方法必须要有坚强的意志，过程很艰难。每天早中晚合吃一根黄瓜和一个鸡蛋或者一份黄瓜凉菜。多喝水。加油！
我一天就瘦了2.6斤，用了一个月了没反弹
一周之内只吃黄瓜鸡蛋，外加运动
坚持跳绳每天十分钟 黄瓜鸡蛋
