不可以呀!晚上要在黑夜里生活,如果晚上工作就会二十四小时接触光源,人是几亿年生物进化过来的,近几百年科技高速发展,生物机能不能马上适应,就会导致生物钟内分泌失调,过多接触光源会慢性影响身体的健康,这也是科技告诉发展的看不见的负面影响。