应该喝，牛奶有催眠镇静作用，早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间，喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉，反而对学习和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。如果早餐喝的话先吃点东西再喝牛奶！晚上喝牛奶有利于休息和睡眠睡前喝牛奶有利于钙的吸收利用。你正在长身体的阶段我推荐睡前喝有助于钙的吸收！
应该喝，至少一天一杯！有条件还是应该喝，不会有坏处！
纯牛奶 没有什么色素 比较纯净 据说皮肤白白哒
想和就喝！
