给她多买水果或者坚果，零食少吃，薯片，薯条，饼干什么的少吃，水果可以提前给她切好，做个小果盘，搭配一些黄瓜可以减肥美容，你也可以给她多买一些松子，核桃，可以补充维生素和微量元素。
你可以自己上网去学习一些制作小零食的方法啊，然后亲手做给她吃，她会很感激你，然后你可以告诉她外面卖的零食不健康的，还是自己做的比较放心
可以叫她少吃或者可以找一些吃零食的坏处给她看平时多提醒一下女孩子都是挺爱吃零食的
你可以找她好好谈谈，说说吃零食的弊端，给她讲清楚总吃膨化食品对身体的坏处
让她也不要吃零食了真的不健康。
就连辣条这种毒物我们都从小吃到大了，零食怕什么！？
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