看这个报告结果，你的症状应该很轻微，当然这个也因人而宜，有的突出严重症状就明显，有的不严重症状却是相当难受，如果你很年轻.建议采取保养治疗先.保守治疗的手段有很多,如牵引、牵引、推拿。
如果你有一定的年纪了。建议采取手术治疗。手术有微创手术和椎间盘开窗摘除二种。前者术后休息一个月，且费用低。安全系统数高，后者风险大，费用极其昂贵。
现在医字很发达，不用害怕。有很多的医学专家正在这方面展开研究，只是很难遇到一个好医生而已，同时这类病症最好到省级以上的医院治疗。虽然费用贵但有保障。
目前来说，如果是刚发作，很痛，只能等。实在难受。就到医院打消炎针，至少半个月以后，水肿消除了，才可以采取保守治疗。个人建议推拿及牵引。晚硬板床。
同时有个保养方法你可以试一下，趴在床上摇屁股十分钟，然后在家人的帮助下做飞燕操。飞燕操可以用百度搜索图片就可以看到很多正确姿势，假以时日你可以恢复不少。早上起床因为你一晚上腰没有活动，起床后可能很痛。什么也不要做，坐着。起来坐着。十多分钟后，刷牙洗脸，然后又趴在床上摇屁股，做习燕操。紧持二个月，你会有惊人发现。
注：这类病症是骨头产生的问题，所有药物都是骗人的。你可以关注一下医生开给你的药，所有的中药都是健腰强肾，西药都是麻醉类药物，吃了对胃还不好，胃也难受。 腰不能受凉,要洗热水澡.慢慢的恢复一些的时候.加强体育锻炼.如慢跑等.
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