打拳是要符合人体解剖学的，很多动作的不合理会导致很多肌腱的损伤。比如太极拳的弓步，弓腿膝盖到底是否要超出脚尖？还是与脚尖持平？还是与脚背成90度？3种姿势都是根据你个人素质和锻炼强度及动作要领来的。如果老师不够好，那么很多小地方都无法为你纠正，就容易导致身体上的损伤。更加不要说功夫了。当然你也可以自学人体解剖学来控制自己的动作。
