差不多吧，本身益生元就是作用于益生菌的，而且没有益生菌的排斥性、依赖性之类的缺点。反正我家宝宝除非医生配的，不然不吃益生菌，一直吃的妙益多的儿童益生元。
益生元是一大类糖，人体不能利用，只能被人体肠道里面的细菌分解利用，促进益生菌的增殖，号称是益生菌的粮食！母乳里面还有多种益生元，奶粉里面都有添加，可以改善奶粉宝宝的便秘问题！促进益生菌的增殖，提高消化吸收效率！
