最常见的吃法是白水煮熟，吃的时候先磕开一个小口，将里面的养水喝了，然后一口把里面的东西吃了。或者沾着用醋和香油调和的大蒜泥、或者椒盐吃，其味道鲜美无比。具说里面的养水更是大补中的大补，男女老少皆益，切不可流失掉。
