减肥60斤后，肚子上的皮相当松弛怎么办

1.修复松弛的皮肤的道理很简单：供给皮肤充足的营养同时，又不能让这营养素被身体里的脂肪吸收了去。婴儿油细腻、容易渗透、营养丰富又不油腻，占据了一切有利因素。晚上睡觉前把婴儿油小心地涂在皮肤表面，表皮层会迅速吸收，修复肌肤皱纹。而真皮层会成为一个隔断，阻止婴儿油中的营养继续渗透下去，以免被脂肪吸收。
2.要让皮肤在短时间内恢复弹性，白开水是基础！不要选择碳酸饮料，酒精也尽量避免，因为那些东西在给你提供了水的同时，还供应了大量的糖分，它不光加重你皮肤的负担，还会提供大量的卡路里。那就每天清晨喝一杯白开水，它可以激活肌肤表皮细胞的再生性，加速血液循环速度。
3.洗澡，热涨冷缩的道理在人体上也一样适用。水温越高(以你身体能承受的范围为极限，烫伤了可不是好玩的)，身体里被带走的热量也就越大，不光巩固了前期减肥效果，皮肤细胞也可利用这个机会充分呼吸、扩张。　

减肥成功后如何保持：
有研究显示，肥胖的人在减肥成功后，如果能继续坚持一年的减肥计划，便可以使自己的身体完全适应新的体重，各项生理指标达到正常水平，从而做到真正意义上的减肥成功。
相反的，如果你体重减轻之后，立刻停止减肥计划，体重反弹的可能性会非常高。
因为之前的减肥计划让你的身体能量不足，一旦不控制饮食或者停止运动，身体会快速吸收多余的热量，把体重补上来。
1.每次运动至少30分钟
任何的运动都会消耗热量有利于减肥，但是要真正达到运动减肥效果的话，至少需要30分钟(热身运动不算)的运动。花时间建立一个训练效果，从而提高身体的运氧能力，并产生更多的的酶，如脂肪酶可以在运动的时候燃烧更多的热量，提高运动减肥效率，并且做其他事情的时候也更有活力。
2.1小时的运动，每星期一次
在不列颠哥伦比亚省维多利亚大学的研究人员发现，60分钟的运动比30分钟的运动多消耗5倍的热量。即使你没有时间每天一个小时的运动，一个星期一次的话，也是可以在短时间运动消耗更多的卡路里的。
3.成功减肥后维持每周3天运动
运动减肥是最有效又最持久的方法。长久维持健康的体重标准和得体的外表是一辈子的事，选择运动减肥是作为减重的最好方法，将运动减肥变成你日常生活的一部份。减肥成功后可以将一周5-6次的运动调整为一周3次，继续为了增进你的健康水平、和维持运动减肥的成果。
参考资料：皮肤松弛——百度百科