怎么才能在很多人面前演讲不紧张?

2025-04-09 19:07:57
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回答1:

首先
您要放松,深呼吸
6—7次;不断告诉自己
“我是最棒的”
尽量时刻给自己信心。
可以
当台下没有观众,把自己(记下来的)想说的,尽量精彩回放...
希望您未来的日子都充满自信!赢得更好的成绩!