一些品牌的主板，比如微星和华硕，随机赠送一款系统检测软件，可以检测硬件的温度，但项目不全。
最好还是用EVEREST，虽然不符合楼主的标准，比较大众，但还专业准确。GPU-z
检测显卡的信息，也能很准确的报告显卡的温度，同时还能实时保存显卡的温度信息到本地硬盘，玩游戏显卡温度过高死机的，用这个软件很牛，一下就知道死机的时候显卡是什么温度。
HD TUne，检测硬盘信息的同时，也能报告硬盘的问题。
警报不要关闭和改动设置！否则轻则烧掉cpu，重则烧穿主板
下载鲁大师温度过高就会报警
游戏中的cpu70度还是太高了，如果非游戏状态下也是70度危险！
解决方法只有几个，换硅胶，换风扇
硅胶是放在cpu表面的一层物质，非专业人士最好不要自己换（起码要有经验）
风扇要么是灰尘太多，要么是老化，不过看你的文字表达，似乎是很少开机箱的，灰尘的可能性很小。
本人非专业，只是最近电脑遇到问题，所以查了很多资料
cpu你用Core Temp,硬盘你用HD tune pro,全在一起的只检测温度的没发现,鲁大师其实也不错，也不占多少资源
有，鲁大师，驱动天使
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