芡实，枸杞，党参，桂圆，红枣能放 在一起炖
能放在一起吃。但枸杞不要放太多，容易上火。芡实具有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能，党参有补气生津的作用，而益气能够促进补血，从而达到益气补血的功效。红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳功效。桂圆具有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。
