dell inspiron 14R 7420 预装win8 怎么装正版的win7？

这台机子原来预装的应该是windows8，因为你已经更新了系统到8.1了，但原来的戴尔系统备份和恢复软件还在，不过应该是用不了了。需要更新。建议楼主可以还原到原来的windows8出厂状态。

自己安装windows7，不是不可以，但据我个人使用体验来看，远不如原厂家的正版windows8用得顺手。
方法：
先下载最新的dell bckup and recovery，因为最新版支持windows8.1.
地址：http://www.dellbackupandrecovery.com/zh-cn/Index.html
下载下来后，先不要急着运行，先到控制面板--程序和功能把原来的dell backup and recovery卸载掉。
重启电脑。之后就可以双击刚下载的最新版恢复软件安装了。注意，安装时间会比较长，而且会重启几次电脑。这是正常现象。
之后等到安装结束了，就可以恢复到原厂win8了。
方法：用鼠标刷出侧边栏，点击设置--更改电脑设置，然后进入更新和恢复--恢复，高级启动--立即重启，随后点击疑难解答--dell backup and recovery就可以还原到出场windows8了。
纯手打，希望能帮到楼主。