亲身经历： 暑假里面我经常喝咖啡，就是一般的麦斯威尔速溶咖啡，大量加奶精，因为这样可以去苦味，不加糖。肚子饿的时候来一杯，可以控制食欲。所以整个暑假靠咖啡瘦了8斤，开学后大家都说更加漂亮了。呵呵！ 另外，洁诺的洁白牙膏效果很好，坚持用。里面有磨砂粒子，会让牙齿变白，超市买5元2角。 祝你越来越美！（另外：我从来不做运动，太累.)
40度左右就好，加蜂蜜也行的~
不用啊 不加糖 原味最好 一点点品吧
