不要让它长得太快，要控制，怎么控制，只能是营养，别那么丰盛，青少年时期就是长身高长体重的时候，营养均衡了，身高体重会同时长，不要整天补啊，牛奶啊，肉啊，牛羊肉啊，还有那些披萨呀，高热量的东西，尽量让少让孩子吃，吃些蔬菜呀，水果呀，其实家常便饭就很有营养。
青少年时期身高发育很关键，要注意营养的搭配，保记充足的睡眠和参加体育运动
