宝宝的体温只要没有上三十八度五的话，那么就可以先采取一下物理降温的方法看看，另外就是让宝宝多喝水，只要多喝水出了汗烧就会退的。
首先给宝宝减少衣服，宝宝发烧的时候不能捂着，然后给宝宝做物理降温，贴退热贴或者给宝宝洗个温水澡，或者用温的湿毛巾给宝宝擦身体，经常测量体温，如果超过38度5，请立即让医生确诊是病毒感染的，还是细菌感染的，病毒感染就用抗病毒药，不要急于退烧，烧只是表象，要把病因找出来。
物理降温是小儿时期发热常用的降温方法。孩子发热的时候，妈妈都习惯在孩子的前额上放一块凉毛巾， 或者用温水给孩子擦擦皮肤，这些都属于物理降温的方法。
物理降温适用于高热而循环良好的患儿。物理降温的方法很多，包括前面提及的头部冷敷、温水擦浴，还有酒精擦浴、冷盐水灌肠等方法。这些方法做起来一般都很简单，而且不存在药物降温的那些不良反应。因此，在孩子发热的时候，妈妈最好先选用一些物理降温方法。
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