无论发生什么事心里就紧张这是什么病?

2025-04-09 05:19:15
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回答1:

  你好,有这样的想法的人,是一种不自信的表现,严重的自卑心理在影响着你,其实我们大部分人是一样的,对于事物的接受能力和理解能力没有多大的差别,要相信自己。当你遇到挫折的时候,应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。当你遇到困难的时候,请记住一句话————没有永远的困难,也没有解决不了的困难,只是解决时间的长短而已。要想培养自信,首先得先克服自卑的心理,树立自信心,每天在心中默念“我行,我能行”。

回答2:

你的这种情况很多人都会有这样的感受,就是一个社交障碍
指导意见:建议:你不用太担心,每个人都不是天生就会面对众人可以镇定自若的。你看那些名人,主持人,他们都是经过了很多次的历练才能呈现一个完美的状态的。平时多注意自身的提高,把握每次的锻炼机会,就不会有这种现象了