经常跑步对腿有伤害吗

2025-04-07 13:43:08
推荐回答(2个)
回答1:

正确的跑步方式是对腿有好处的,跑步是大自然赋予人类的基本技能,不想让腿退化掉就要跑步锻炼。

回答2:

主要是对膝盖有很大伤害,腿倒是没事。