有点感冒，泡脚加点什么好

驱寒治感冒，用艾叶泡脚
艾叶，在我们国家民间被广泛的利用，有些人用来治病，有些人用来充饥，甚至还有一些人将艾叶用来辟邪祛毒，这可见艾叶在我国的用途是多么的广泛。其实，艾叶有很强的驱寒功能，在泡脚水中按照合理的方法加入艾叶来泡脚，可以有效的促进人体血液循环，排除体内的湿寒之气。同时，艾叶泡脚可以疏通我们的十二经络，调理人体阴阳平衡。现代人由于在社会、家庭和方面的压力下，整体忙于工作，严重缺乏运动，所以大多数人体内都寒气、湿气过重，在这个时候，艾叶就派上了用场，可以很好的驱寒祛湿。
如果你受凉感冒，伴有清鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸痛和发烧时，那你就用艾叶水泡脚。在泡脚时你一定要泡到身体发微汗，再喝一碗生姜红糖水，就可以有效的治疗你的感冒。
关于艾叶怎样泡脚，大众说法不一。在这里，四川藏舒堂泡脚超市建议：将一把艾叶放入锅中，倒入清水，让艾叶和清水的比例达到1:8，大火烧开之后关火焖5分钟，等水达到身体适应的温度后便可以开始泡脚了。切记！泡脚不要等到全身都冒大汗，在身体刚开始微微出汗时就应该停止。
祛寒防流感，用花椒水泡脚
在我们家庭烹饪中，花椒是必不可少的佐料，但很少人知道它的药用价值。花椒在中药里是属于祛寒类药物，它不光能祛寒、扶助阳气、利气行水，还能杀菌、消毒、止痛、止痒和消肿。在用花椒水泡脚时，加入当归和红花，会有异曲同工之妙。此外，花椒还是一种天然的消毒剂，能治疗脚气。
中医认为，如果要促进睡眠，那用花椒水泡脚比用热水泡脚效果更好。藏舒堂泡脚超市简单介绍一下方法：用一个棉布包50克花椒(1斤分10份)，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。