嗯嗯，钙和磷都是人体骨骼的重要组成成份，而且钙又是参与了人体生理机能和代谢活动重要元素，老年人随着年龄的增长，身体里的钙流失情况也越来越严重，所以老年人是需要补钙的，比如朗迪钙这个品牌就不错，他们家的颗粒可以直接用温水冲服，很适合咀嚼力不太好的老年人。
