冬天腿上总会有很多皮屑脱落，应该如何改善这种情况？

寒冷的冬季天气可能会影响您的皮肤，而皮肤干燥、皲裂真的是一件很烦的事情。当您脸上的皮肤干燥时，想要展现出最佳状态尤其困难，很多人的腿上还会有皮屑掉落。我最近注意到，在冬天很难保持皮肤的水分和滋润，所以我想提供一些关于如何在寒冷的冬天更好地照顾皮肤的技巧，下面这几个东西对我们的皮肤保湿非常有效。

神经酰胺是天然的脂质家族，主要作用于皮肤的最上层，形成保护屏障并减少自然经皮水分流失。它们修复角质层，改善皮肤的水合作用，并能增加皮肤柔软度。这些对压力大、皮肤敏感、皮肤有鳞干燥、皮肤老化或晒伤的人有很大的益处，有助于维持皮肤的屏障功能。尿素是一种保湿剂，因为它可以吸引并保持角质层中的水分，鉴于其能够溶解角质层中的细胞间粘固物，它有助于角质细胞的自然脱落，增强了其他活性成分的渗透和吸收。

透明质酸自然存在于您的皮肤中，但紫外线等自由基会将其分解。这是对水分含量、弹性和营养分布的控制，它是一种天然保湿剂，具有出色的水结合能力。脂质有助于更新皮肤屏障功能并减少水分流失，保湿剂将水分从皮肤深层吸收到表面，以更好地滋润皮肤。合成保湿剂效果较差，因为它会从皮肤中吸收水分，而不是补充水分，芦荟、蜂蜜、透明质酸和甘油等天然保湿剂是您的最佳选择！

您家中的的暖气或空调都会使空气变干，加湿器是为您家中的空气补充水分的好方法。放置加湿器的最佳位置是卧室，因为当您睡觉时，它有助于防止皮肤变干。您还可以将恒温器设置在较低的温度，以防止空气变得过于干燥。