高龄产妇想要生二胎之前，需要做哪些准备？

孕前要进行全面的身体检查。高龄孕妇出现生殖系统疾病的概率会升高，身体其他疾病的发生率也会增加，所以在怀孕之前一定要做好全面的检查，除了一些常规检查外，更应关注生殖器的健康。产检能帮助高龄产妇筛查潜在疾病，更加了解自己的身体和宝宝在身体里的情况，最大限度的缓解妈妈们的焦虑。高龄妈妈必做的产检包括：怀孕16周到20周的时候进行唐氏筛查和甲胎蛋白检测；怀孕20周以后要做羊水穿刺。

孕前要提前3个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。

重视孕期的保健，大龄产妇在孕期容易出现心脏病，高血压，糖尿病等，容易造成高危病症，所以要做好产前筛查，孕期做好每次产检，密切关注身体的变化。对孕期可能出现的各种疾病做到早预防，早发现。铁和维生素B12缺失也会影响你的受孕几率，还有维生素D和叶酸是胎儿健康发育必需的营养素，所以在条件允许的情况下，多补充这些营养吧。

研究发现，怀二胎的妈妈体重增长要比头胎还快，这可能和年龄也有一定关系，但不要因此而放纵自己，高龄产妇面临妊娠高血压、高血糖的问题将会更严峻。同时，体重过胖，也可能导致胎儿过大，从而影响你的分娩过程。与此同时，您和您的丈夫必须放弃影响怀孕的烟酒习惯，远离有害物质。怀孕后，我们必须定期检查，以防止早期发现和早期发现怀孕期间可能发生的各种疾病。

首先就是要及时补充叶酸，而且千万不要太过于着急，同时也不要经常性生活，还有就是要调理好自己的身体，而且一定要提高身体素质。

高龄产妇要做好心理准备，高龄产妇孕前进行优生咨询，了解自己需要注意些什么，有针对性地提前做好心理上的准备工作。夫妇双方做次全面体格检查，积极治疗原有的疾病。为了避免胎儿发生神经管畸形，高龄产妇在孕前应按医嘱补充叶酸，饮食搭配需合理，孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性温和的食物，而诸如茶、酒、烟、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都尽量减少摄取。

1、高龄生二胎要保持适当体重

超重或体重不足都会影响受孕。如果太胖,即便怀孕后也还会导致一些并发症,如糖尿病和高血压等。反之,如果体重过轻,则容易生下过瘦的宝宝,也有可能增加宝宝带先天性并发症的危险。所以,在备孕期间,高龄女性就要注意均衡饮食了。如果太瘦,要多注意营养,给自己补一补。如果超重,千万不要服用减肥药,坚持做运动就好。

2、高龄生二胎要孕前检查

高龄将给妊娠期的女性带来诸多风险,如自然流产、胎儿缺陷、妊娠糖尿病等,因此计划生二胎的高龄女性要到医院进行一次全面的身体检查,先排除一些遗传性疾病,以免导致胚胎发育畸形;女性还需要做一个妇科检查,排查可能存在的妇科疾病。

需要去检查心电图，心脏彩超，高血压，冠心病，糖尿病白带常规，子宫附件的检查，子宫内膜的检查，这些都是需要去检查一次的。需要控制体重，饮食均衡检查血压和血糖的情况，检查是否有妇科的疾病，预防妊娠的并发症，放松心情。