黄瓜熟吃好。
熟吃黄瓜最好的方法是直接将黄瓜煮食，虽然在口味上略逊于炒制的，但营养价值可以得到很好的保留，而且能缓解夏季浮肿现象。吃煮黄瓜最合适的时间是在晚饭前，一定要注意，要在吃其他饭菜前食用。因为煮黄瓜具有很强的排毒作用，如果最先进入体内，就能把后来吸收的食物脂肪、盐份等一同排出体外。坚持这种方法，还能起到降体重的作用。此外，用黄瓜煮汤也是不错的选择。
黄瓜含有丰富的营养，包括维生素C、胡萝卜素和钾，还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此，从营养学的角度，是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。
黄瓜炒着好吃 生吃也还可以 凉拌也好吃 但是也要看每个人的爱好 ，黄瓜怎么做都好吃。
黄瓜炒鸡蛋还是很好吃的，西瓜的清香加上鸡蛋的香味，想想就留口水。
还是生着吃最好，营养全面还不流失的
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