先让自己饿上2天，只能一天三杯水。为什么僧侣的专注力和耐力强，首先就是清心寡欲，油水不沾，清除杂念。当你饿完后，开始吃些蔬菜加鸡蛋（脑磷脂），再加上每早5，6点出门溜达，在家周围逛上几圈，回家后冲凉，保证你整天精神抖擞。然后可专心一天的学业和工作。每次当你觉得疲劳，你可随时起身走动走动，出去逛逛15分钟或更长，然后回来继续学习。
你可以先找自己的工作嘛，晚上无事的时候可以利用你的小说情节和你爱好的电脑游戏自己找网站去写小说，做个第二职业的网络写手也是不错的噻。
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