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跳绳20分钟相当于慢跑多长时间？
跳绳20分钟相当于慢跑多长时间？
2025-04-08 03:23:04
推荐回答（1个）
回答1：
你好，也要看你的跳绳速度是多少。1分钟跳120下。和60下 明显强度不一样。
每分钟70的速度。大约 跳20分钟 吧。
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