怎样才能拥有幸福？

首先要有一个健康的体魄才行，即使你有再多的财富、你有再大的名利和前途，你若是没有一个健康的体魄同样也不会幸福的。因此我们也只有竭力的去维持自己的健康才能够获得源源不断的幸福感，在这里你就需要做到不要过于放纵自己、同时也不能过于压抑自己，时常保持锻炼，因为生命在于运动。

其次呢，你还要有一个愉悦的精神，因为每个人的一生当中都不可能是一帆风顺的，很多时候碰到过不去的坎了等这些事情都会让你瞬间失去所谓的幸福。于是你就会变成一个负能量爆棚的人，这对于你来说绝对不是一件好事，并且很多患有抑郁症的人也是因为自己没有一个愉悦乐观的精神，才导致自己没有面对困难的勇气，以至于走上了一条不归路。

所有在这里，你一定要保持一个强大且乐观的勇气，要让自己身心愉悦，当快乐来到你身边时一定要敞开心扉。不要经常怀有嫉妒心理，这会让你时常感觉不到满足，以至于让自己变得很不高兴。当然了，愉悦的精神需要你接触那些美好的事物，要摒弃那些不良的习好，去接触那些很有正能量以及能够带给你温馨感的人。

想要获得幸福，无非需要你拥有健康以及乐观的精神，失去了这两个，即便是很有名望的人或者是很有钱财的人都会觉得人生不幸福。所以，我们只有努力做到这两点才能够紧紧的拥抱自己内心的幸福感，千万不要去痴迷以及眷顾外界的功名和利禄，因为这样只会让你适得其反。