最好不要吃药，这个是和你自身的体质相关的，调理的话是可以调理好的，但是先要从自身做起，比如改掉自己的那些不好的习惯和毛病，在平时建议多多锻炼，然后也可以去医院开点中药辅助配合着吃，当然也可以选择中式的延时喷剂来进行辅佐的改善，因为这是对人体无害的，是可以放心的使用的。
不用刻意追求时间的长短。可以增加前面的时间。有时候调情也是不错的。健康自信就很好。
那你买些补品好好给他补补
戒烟最重量，多给他调节身体
你不让他抽烟喝酒，在喝酒抽烟，你说你出去找别人弄着玩去了！
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