便血的话平时多吃点水果，尤其是香蕉。痔疮的话，不好说了，我以前有点痔疮，跟你类似吧，没去就医，自己恢复的，少吃点辛辣食品，多吃点蔬菜。如果长时间没好转，建议上正规医院检查吧，因为以前我有个同事，也是痔疮做得手术用割的，在县城的医院做的，貌似效果还不好。
