你好！你现在属于一级高血压。平时的时候要注意了，限制盐的摄入，如果体重偏胖的话，要减轻体重，减少心理压力，戒烟等。最重要的是要找出原因，看是原发性的还是继发性的，才好对症治疗。
高压太高，你要注意了，枯控制饮食，多锻炼，适当吃药
