如何在喧嚣的互联网中沉淀自己？

我认为是自身能量高到一定程度，心浮躁的时候能量降到了一定程度。那就想办法提升自身能量就好。提升能量的办法很多关键是哪个适合你，最好的办法是在你自己最感兴趣的领域找到一个可以反复使用的办法，一直用，直到不需要了。

有这样一句话送给您：“亲爱的，外面没有别人。”意思是一切外在的显现都是我们内在投射的结果。您敏感于互联网的喧嚣给内心带来的冲击，那是因为您内在的不安与躁动与之同频共振了，因而会心随境转。

沉淀自己其实就是获得更多的收获和感悟。既然如此，我们更应该学习更多的知识，多看一些互联网方面的书籍，不断提高自己，在书中寻找到自己的兴趣，这样收获的才能更多。

一个内心清明、如如不动的智者是不会为外境所牵引的，相反，他能够做到境随心转，他对自己的世界掌握着创造的主动权。不要忘记，我们是自己世界的创造者，如果真心热爱，那就是使命所在！载着天赋才华勇敢前行吧，不要在乎它是否是小众，这些限制性的信念只是用来击退那些飘摇脆弱的心智。

五彩缤纷的大千世界，喧嚣热闹给人以无限想象空间，想要沉下心来，不是很容易的事情。首先自己有个执着的爱好，可以喜欢看书，练字，弹琴，轻音乐，伺候花草，烹煮咖啡，烘培西点等等。长此以往心就会慢慢沉静，性情沉淀绵长。拒绝外面吃吃喝喝的诱惑，拒绝扎堆的无效社交。