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一天中总共有哪些时间不适合运动
一天中总共有哪些时间不适合运动
2025-04-04 23:31:44
推荐回答（2个）
回答1：
早八点到晚四点。中间那段时间不适合运动。
回答2：
没有具体的时间段。饭后最好休息半个小时再运动，天气炎热、阳光强度大，最后不运动。当然雨雪天也减少运动。
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