真的能，刚开始我也担心靠吃这种低GI食物效果没别人说的那么好，特意做了表格每天记录呢，数据证明，有用DGI食品代餐和直接正餐饮食餐后的血糖值差异不小，所以现在每天都坚持代餐，血糖也越来越稳定了。
可以啊，每天坚持用DGI食品替代部分主食吃，控制血糖升高的效果立竿见影，很快就能看到效果，而且味道还蛮不错的，真的没想到吃低GI食物的效果这么好，而且刚开始我还担心我爸吃不习惯，结果现在他每天自觉得不行。
