选购木瓜小贴士：
木瓜有公母之分。公瓜椭圆行，身重，核少肉结实，味甜香。母瓜身稍长，核多肉松，味稍差。生木瓜或半生的比较适合煲汤;作为生果食用的应选购比较熟的瓜。木瓜成熟时，瓜皮呈黄色，味特别清甜。皮呈黑点的，已开始变质，甜度、香味及营养都已被破坏了。
变质的木瓜实际上是被菌类腐蚀，吃了可能会引起身体不适，甚至引起中毒，所以还是不吃为好，吃了的话，如有不良反应，还建议你及时到医院咨询医生。
木瓜变苦是否有毒需要根据具体的情况决定，但是苦涩的木瓜不建议食用。首先考虑还没有完全成熟，通常没有毒素，但是建议再放置一段时间食用，如果直接吃，会引起肠胃的不适症状，此外，如果变苦还伴有霉味以及颜色的改变，需要考虑是变质了，会有毒素，不能食用。建议可以直接丢弃，以免食用后出现腹泻等胃肠道反应，严重的还会导致食物中毒等情况。正常成熟的木瓜应该性温，味酸，不会伴有苦涩的味道，食用后可以帮助消化，排除体内的毒素。
坏肚子
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