您好
减 肥成 功的 效 果是 一定 要 剪掉 脂肪 而 不是 小吃 自 身体
内的 水 分, 不要 妄 想长 期依 靠 药物 来控 制 减肥 效果 , 减肥必须 使 用安 全无 副 作用 的产 品 和方 法, 充 分调 节人 体 的自然属 性 ,要 想避 免 减肥 后的 反 弹, 华美 专 家提 醒减 肥 者要遵守 下 列五 点平 衡 要素 的法 则 。
1 、水 分平 衡 因素
采 用限 制饮 水 类减 肥、 药 物脱 水类 减 肥、 热耗 失 水类减肥 等 方法 ,固 然 可以 使脂 肪 的分 解有 一 定消 耗, 但 通过排除 水 分达 到降 低 体重 ,只 能 是“ 假瘦 减肥 ”。 由 于水 分最 轻易补 充 ,由 此体 重 同样 也最 轻 易反 弹。
2 、内 分泌 平 衡因 素
西 药中 有促 进 脂肪 分解 或 控制 脂肪 合 成速 度的 这 类药物。 病 人在 服用 一 段时 间后 停 药后 也轻 易 出现 反弹 , 这是由于 单 纯依 靠药 物 ,并 不能 使 人体 机体 功 能得 到根 本 调整和改 变 。
3 、食 欲中 枢 神经 平衡 因 素
一 些西 药可 以 短时 间内 改 变摄 食中 枢 神经 递质 在 下丘脑的 合 成, 但长 期 服用 此类 的 药物 更可 以 产生 厌食 症 ,停药后 还 可能 刺激 神 经诱 发过 激 的摄 食行 为 。
4 、食 欲感 官 平衡 因素
饥 饿会 使胃 囊 发生 功能 性 的改 变, 而 国外 流行 的 胃囊手术 和 胃填 充手 术 ,更 可能 导 致一 定的 并 发症 ,并 伴 有1 %的高 死 亡率 ,因 此 这样 的做 法 也不 可取 。
5 、行 为习 惯 平衡 因素
减 肥者 首先 就 需要 有一 个 良好 的饮 食 习惯 ,科 学 均衡的营 养 结构 ,科 学 的进 餐方 式 ,严 格遵 守 442的早 中 晚的 饮食比 例 。同 时也 需 要一 个行 之 有效 的运 动 习惯 。最 后 还要养成 良 好的 睡眠 习 惯。
祝您好运!
我用过,还可以。
大黄膏是外用的塑身按摩膏,美容院用的很多。
主要是结合按摩手法促进循环和代谢以及排毒(据美容院的说)。一直要按摩或者拍打到感觉皮肤发红发热(约30分钟),然后包裹保鲜膜发函,如果希望更快的减肥,可以同时进行运动。也可以不经过按摩拍打,但如果这样就要做运动了。
美容院使用了太空舱发汗,除了大黄膏,还用一些纤体精华之类的,效果更好。
但是本人不推荐去美容院减肥,价格较高,2000左右。
这个不清楚,不过2N挺好用的。