其实就是糖代谢紊乱。。唯一的一个可逆的阶段。。这时候测得餐后的血糖会高，但是时间不长。。首先是注意饮食。。注意糖的摄入量，主食的摄入量，再有就是多锻炼。。比如饭后遛弯什么的。。如果注意的比较好的话，血糖会恢复正常
你说的可能是那种隐匿性糖尿病，没有什么临床症状，但是化验指标看你异常，这种情况主要做好饮食控制，这有一整套的方法，你可以买相应的书籍看看，另外要加强锻炼，监测血糖。
