可以喝茶的,而且韭菜是属于粗纤维蔬菜,吃了是有好处的，韭菜的功能如下：
其实韭菜又叫“起阳草”，而且我记得以前我看得医书上也讲了，它有补肾和肝的功能，我们很多的朋友就是因为肾虚才会阳气不足的，至于韭菜的做法有很多，我们可以把它烫着吃，还可以和鸡蛋炒个韭菜炒蛋也是不错的哦。
除了韭菜可以壮阳之外，想我们平时常见的羊肉也可以壮阳，还有大葱和洋葱也具有壮阳的效果，这都是平时常见的食物啦，我们可以试着多吃点这些食物，对我们男性朋友的壮阳有很好的功效呢。
在饮食方面可以通过吃一些壮阳的东西来补我们的身体，我还有一个建议就是我们应该配合着身体的锻炼来壮阳，我们可以每天去跑步锻炼身体，有句话不是说：每天锻炼一小时，幸福生活一辈子吗。
注意事项：
韭菜是可以壮阳的，我们还可以通过吃其它具有壮阳的功效的食物来壮阳，保持兴趣舒畅睡眠充足也是对身体有很大的好处的哦。希望能帮到你。
能，帮助消化
加强运动锻炼,加强体质锻炼，建议多注意休息，配合爱力久呢.多前戏浪漫，多来二十分中左右吧
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