考前焦虑引发的一般心理问题。建议在吃安定药物时最好有医生嘱咐,考试前焦虑情绪是由于紧张引起的,做一些放松训练,缓解自己的紧张程序比吃安定药物要好很多,属于正常现象,不建议用药物辅助,以能够放松和缓解紧张的方法和观念来替代焦虑最好。意见建议:平时训练的很好,如果考试时能够当作平时训练来对待会好很多,汽车驾照考试并不是一次不过就作废的项目,况且平时训练的效果良好,只要找到能让自己放松下来的方法就会克服焦虑,祝你考试成功。
没有什么药可以治疗紧张,还是得自己调节,其实大家或多或少都会紧张,这就叫心里素质。深呼吸别有太大压力,就尽量完成每个动作要领。
是药就有毒!
紧张是心理的因素,干嘛要“服毒”?
紧张很正常。某种意义上说,驾驶员就是熟练工。熟能生巧,功到自然成。因此得树立信心,不懈怠,不气馁,稳扎稳打。技术相对成熟了就不紧张了。这样最后一定可以顺利过关拿到 驾照。
啥药也不管用,一个是自己调整心态,另一个就是找方法放松自己,可以大声的喊出来释放下压力,如果人多不好意思的话就进到车里面大喊几声啥药也不管用,一个是自己调整心态,另一个就是找方法放松自己,可以大声的喊出来释放下压力,如果人多不好意思的话就进到车里面大喊几声啥药也不管用,一个是自己调整心态,另一个就是找方法放松自己,可以大声的喊出来释放下压力,如果人多不好意思的话就进到车里面大喊几声