只要主板支持，建议使用M2.nama的固态硬盘，原因如下：
首先，M2.SATA和SATA是一样的，无非就是接口插槽不同。
其次，M2即M.2接口，M.2插槽也是有两种的，一种是金手指有两个缺口的Socket
2跟金手指只有一个缺口的Socket
3，这两种可以走不同的通道。
目前的新设备普遍都是SATA3接口了，但是SATA3是向下兼容SATA2跟SATA1的（所以只讨论SATA3）。M.2（Socket
2）的固态可以走SATA3或者PCI-E
3.0×2通道(就是两条PCI-E)，而M.2（Socket
3）的固态则可以走PCI-E
3.0×4通道。每条PCI-E
3.0的带宽是8Gbps，而SATA
3.0的带宽则只有6Gbps。
总结：M.2跟SATA其实可以说是插槽的形状，而PCI-E跟SATA3就是数据从硬盘到CPU或者内存走的通道，而NVME跟AHCI就是针对PCI-E跟SATA通道的“交通规则”。
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