在学习时总是不由自主拿起手机 怎么办?ߤ

2025-04-10 16:01:03
推荐回答(2个)
回答1:

推荐一个学习软件
我要当学霸
这个在学霸学渣圈很有名的,免费下载。而且如果放弃学习会有惩罚(自动放神曲或者让好友批评),惩罚是可选择的。很有用。

最后,即使有了学习的辅助工具,也要保证自己能坚持下去,最好能让父母监督学习。多多鼓励自己,自我暗示,都很有用。

回答2:

不带手机上学就行,约束自己。