可以。下面是各种“走路”速度的经验值。散步：1.5~1.8km/h，即：0.375~0.45km/(15分钟)步行：4.5~6km/h，即：1.125~1.5km/(15分钟)快走：6~7.5km/h，即：1.5~1.875km/(15分钟)急行军：大于7.5km/h，即：大于1.875km/(15分钟)
竞走
